體育科

課程特色
　　體育是「透過身體活動進行教育」，以達致全人教育的目標。現時，面對世界的急速多變，提升學童運動量、培養正確價值觀、建立健康的生活方式仍然是體育科重點關注部分。要達到這個目標，當然是讓學生愛上做運動。

 　

學與教特色
　　在設計體育課程時，我們其望學生能接觸不同類型的運動項目。除傳統項目外，我們也引入新興項目，讓學生保持新鮮感，發展學生運動潛能。除了學習體育技能，提升體適能和身體協調能力外，也透過校內校外比賽，培養學生在群體中重人自重，樂於承擔的態度。

 　

科本活動
　　課堂外，本校設立多個體育校隊及興趣班，積極鼓勵全校學生恆常參與體育活動，務求使所有學生能在不同的項目中得到發揮的機會。我們相信，透過長期訓練，經過團隊合作，經歷比賽得失，更能改善學生的價值觀、責任感和歸屬感，變得更積極、開朗、健康，讓學生真正愛上運動，對他們個人成長，以及日後發展活躍及健康的生活模式將會有很大的幫助。

 　


校外比賽成績 2019-2020

比賽名稱 (主辦機構 )
獎項 及 獲獎名單
觀塘瑪利諾碟賽2019
(觀塘瑪利諾書院)		 碟賽亞軍
6A周政然　6A黃世賢　6B陳曉希　6B謝承熙　6B王鳴謙
6B周政琛　6B楊智衡　6C莫皓雲　5A周柏言　5C劉銘泰
5D梁國楓　5D許煒林　3A周俊昇
　  
2019-20年度西貢區小學
校際足球比賽
(香港學界體育聯會西貢區小學分會主辦)		 優異獎
6A周政然　6A黃世賢　6B陳曉希　6B謝承熙　6B王鳴謙
6B周政琛　6B楊智衡　6C莫皓雲　5A周柏言　5C劉銘泰
5D徐祖源　5D梁國楓　5D陳柏熙　5D許煒林　3A周俊昇
　  
第二十三屆 (2019-2020)
西貢區小學校際陸運會
(香港學界體育聯會西貢區小學分會主辦)
男子特組
鉛球殿軍: 6D丁科銘
   
男子乙組
60米冠軍： 5D梁國楓
100米冠軍： 5D梁國楓
跳遠季軍： 5D梁國楓
個人全場冠軍： 5D梁國楓
團體季軍： 4A姚浩鉦　5A鄭洛賢　5C鄭逸朗　5D鄭焯匡
5D梁國楓　5D許煒林　5D關梓楓　5D徐祖源
5E陳逸然
   
男子丙組
100米季軍： 4D陳俊賢
 
女子甲組
60米亞軍： 6D余穎浠
200米季軍： 6D余穎浠
跳高殿軍： 6D余穎浠
團體優異： 5E鍾國心　6A賴曉晴　6B歐薪蕊　6D鍾國情
6D余穎浠　6E林沁儀
   
女子乙組
跳高殿軍： 5B劉卓兒
   
全港分齡羽毛球比賽2019
(康樂及文化事務署主辦)		 荃灣區女子單打11-12歲組冠軍：6E林沁儀
西貢區女子單打11-12歲組冠軍：6E林沁儀
北區女子單打11-12歲組亞軍：6E林沁儀
西貢區男子單打10歲以下組季軍：4D盧靖嵐
　  
北區體育會羽毛球團體比賽
(北區體育會主辦)		 女子小學組團體冠軍：
5E胡卓迦　6A郭彗睎　6D余穎浠　6E林沁儀
　  
2019香港第十五屆敬發盃羽毛球比賽
(敬發羽毛球會主辦)		 女子單打12歲組季軍：6E林沁儀
　  
2019東莞虎門敬發盃青少年羽毛球邀請賽
(虎門壹運動中心主辦及敬發羽毛球會協辦)		 女子單打11歲組冠軍：6E林沁儀
　  
2019第一屆鳳琴盃青少年羽毛球錦標賽
(元朗鳳琴羽毛球會主辦)		 女子單打季軍：5E胡卓迦
　  
2019-20香港長池分齡游泳錦標賽
(香港業餘游泳總會主辦)		 10歲或以下組別 100米背泳冠軍：6C鍾晞哲
10歲或以下組別 100米蝶泳冠軍：6C鍾晞哲
10歲或以下組別 50米蝶泳亞軍：6C鍾晞哲
　  
全港學界精英羽毛球比賽
(香港學界體育聯會主辦)		 女子雙打亞軍：6A郭彗睎　6D余穎浠
　  

 　

校外比賽成績 2018-2019

比賽名稱 (主辦機構 )
獎項 及 獲獎名單
全港學界精英羽毛球比賽
(香港學界體育聯會主辦)		 小學女子雙打殿軍：5E林沁儀　6D呂彤彤
小學男子雙打季軍：6B張愷翹　6C曾子維
　  
2018-19年度西貢區小學
校際足球比賽
(香港學界體育聯會西貢區小學分會主辦)
男子組
季軍： 4D陳柏熙　4D許煒林　4D梁國楓　4D徐祖源　5B陳曉希
5B王鳴謙　5B謝承熙　5B楊智衡　6A梁樂羲　6A劉栩明
6A吳卓衡　6A潘杰鋒　6B周宇軒　6C許家俊　6C劉日昇
6D張啓思　6D李錦穎　6D徐澤源
　  
西貢區分齡田徑接力邀請賽
(康樂及文化事務署主辦)		 第五名：5D余穎浠　6B李芷怡　6C張雅文　6E杜宛姍
　  
第二十二屆 (2018-2019)
西貢區小學校際陸運會
(香港學界體育聯會西貢區小學分會主辦)
女子甲組  
4×100米亞軍： 6B李芷怡　6C張雅文　6D呂彤彤　6E杜宛姍
團體亞軍： 6B李芷怡　6C張雅文　6D呂彤彤　6E張芯溢　 6E杜宛姍
60米亞軍： 6C張雅文
200米殿軍： 6C張雅文
擲壘球季軍： 6E張芯溢
　  
女子乙組  
團體優異： 5A馮上恩　5A賴曉晴　5A駱均瑤　5D余穎浠　5E林沁儀
擲壘球冠軍： 5E林沁儀
   
女子丙組  
60米殿軍： 4E吳倚琳
   
男子甲組  
200米亞軍： 6C曾曉朗
   
男子乙組  
跳高季軍： 5C鍾晞哲
   
男子丙組  
4×100米季軍： 4B鄭洛賢　4B張博聞　4D許煒林　4D關梓楓　4D梁國楓　
4D徐祖源
團體季軍： 4B鄭洛賢　4B張博聞　4D許煒林　4D關梓楓　4D梁國楓　
4D徐祖源
60米亞軍： 4D梁國楓
100米冠軍： 4D梁國楓
個人全場亞軍： 4D梁國楓
　  
十八區分齡羽毛球比賽2018
(康樂及文化事務署主辦)		 南區女子青少年組單打 (10歲以下) 冠軍：5E林沁儀
南區男子青少年組單打 (11-12歲) 殿軍：6C曾子維
西貢區女子青少年組單打 (10歲以下) 亞軍：5E林沁儀
西貢區男子青少年組單打 (10歲以下) 亞軍：6C曾子維
西貢區男子青少年組單打 (11-12歲) 殿軍：6B張愷翹
　  
西貢區分齡游泳比賽2018
(康樂及文化事務署主辦)		 男子青少年組 (11-12歲) 50米蝶泳季軍：6C曾曉朗
男子青少年組 (11-12歲) 100米蝶泳亞軍：6C曾曉朗
男子青少年組 (9-12歲) 200米個人四式季軍：6C曾曉朗
男子青少年組 (12歲或以下) 4×50米四式接力冠軍：6C曾曉朗
　  
男子青少年組 (9-10歲) 50米蝶泳季軍：6C林卓謙
男子青少年組 (9-10歲) 50米自由泳季軍：6C林卓謙
男子青少年組 (9-10歲) 100米自由泳冠軍：6C林卓謙
　  
第三十三屆新界區際水運大會
(新界區體育總會主辦)		 男子D組50米蝶泳季軍：6C曾曉朗
　  
第五十五屆校際舞蹈節
(教育局及香港學界舞蹈協會主辦)
現代舞初級組
甲等獎： 1B鄭慧鎣　1B施靖雯　1B譚曉晴　1C陳芷霖　1D陳慧珊
1D楊穎芯　2B陳予晴　2B符懿靖　2C楊穎瑤　2E關以心
2E王柏晴　2E黃穎姿　3A李樂怡　3B蔡曉汶　3D周釨萱
3D李學賢　3D彭詩雅
　  
第五十五屆校際舞蹈節
(教育局及香港學界舞蹈協會主辦)
現代舞高級組
甲等獎： 4A吳詩妮　4B唐嘉穗　4B黃慧妍　4C文慧婷　4C徐若藍
4D向悅睿　4D林梓晞　4E梁梓彤　4E吳倚琳　4E黃紫瑜
4E嚴倬瑩　5A馮上恩　5B戴智欣　5D石欣庭　5D蘇詠琳
5D余卓嵐　5E梁凱柔　5E施綺琪　6A楊子穎　6B何梓桐
6C馮海珊　6D林靜彤　6E胡靖庭　6E余欣庭
　  
第五十五屆校際舞蹈節
(教育局及香港學界舞蹈協會主辦)
中國舞高級組
甲等獎： 2B袁梓嫣　2E陳靈萱　3A黃家瑤　3B沈　柔　3C蔡子蔚
3C李卓琪　3C施芷盈　3E潘嘉怡　3E蕭雯方　3E余樂妍
4A劉凱雯　4C文慧婷　4D李曉旻　4E鍾國心　4E沈子靖
4E黃寶瑤　5E李焯琪　6A黃穎桐　6C雲　美
　  
第五十五屆校際舞蹈節
(教育局及香港學界舞蹈協會主辦)
中國舞初級組
甲等獎： 1A蔡幸言　1A江梓霖　1C劉倩翹　1D張靜桐　1D吳嘉琪
1E徐卓盈　1E李冠誼　1E李盈瑩　1E麥愷澄　2A邱焯敏
2A余紫盈　2B盧筱筠　2C陳凱晴　2C黃皓歆　2C温樂彤
2C袁愷琳　2D鍾子淇　2D馬詩詠　2D吳寶沂　2D温愷澄
2E陳思瑜　3A黃家瑤　3B黃晞瑜
　  
賽馬會滘西洲高FUN小球手
歷程聯校比賽
(賽馬會滘西洲公眾高爾夫球場主辦)		 男子組冠軍：3A陳智燊
女子組冠軍：4D胡卓迦
　  
2018-19年度西貢區小學校際籃球比賽
(香港學界體育聯會西貢區小學分會主辦)
男子組
季軍： 3A林展鉅　5A陳　占　5A劉奕昕　5B李卓炫　5D李錦熙
6A林政謙　6A李　鑫　6A馬頌喬　6A溫凌峰　6C許家榮
6D何亮澤　6D馬傳超　6D曾裕軒　6E陳諾希
　  
第六屆寶覺盃小學籃球邀請賽(2019)
(寶覺中學主辦)
金杯賽
殿軍： 3A林展鉅　5A陳　占　5A劉奕昕　5B李卓炫　5D李錦熙
6A林政謙　6A李　鑫　6A馬頌喬　6A溫凌峰　6C許家榮
6D何亮澤　6D馬傳超
　  
第二十二屆西貢區
小學校際羽毛球比賽
(香港學界體育聯會西貢區學分會主辦)
男子組
團體冠軍： 3A盧靖嵐　5D柯嘉熙　6B張愷翹　6C曾子維　6D馮振業
單打冠軍： 6C曾子維
　  
女子組
團體冠軍： 5A郭彗睎　5D余穎浠　5E林沁儀　6D呂彤彤　6E張芯溢
單打亞軍： 6D呂彤彤
　  
傑出運動員： 5E林沁儀　6B張愷翹　6C曾子維　6D呂彤彤
　  
2019中銀香港學界羽毛球錦標賽
(香港羽毛球總會主辦)
女子組
團體季軍： 2C袁康晴　2D胡凱婷　4D鄭芷穎　4D胡卓迦　4E陳施穎
4E陳盈彤　5A郭彗睎　5D余穎浠　5E林沁儀　6D呂彤彤
6E張芯溢
　  
第二十一屆西貢區
小學校際游泳比賽
(香港學界體育聯會西貢區小學分會主辦)		 男子甲組
團體殿軍：6C林卓謙　6C曾曉朗
100米自由泳冠軍：6C林卓謙
100米蛙泳季軍：6C曾曉朗
50米蝶泳冠軍：6C曾曉朗
50米自由泳季軍：6C林卓謙
　  
男子乙組
團體優異：4D李世堯　5C鍾晞哲
男子50米蝶泳冠軍(破大會記錄)：5C鍾晞哲
男子50米自由泳亞軍：5C鍾晞哲
傑出運動員：5C鍾晞哲
　  
全港小學體育獎勵計劃
(香港學界體育聯會主辦)		 西貢區小學分會男子組銀獎
全體男子體育校隊成員
　  
 　

停課期間體育科「校本網上課程」連結

級別
主題
QR Code
P.1-3 立定跳遠相關訓練 (001)
https://youtu.be/dJ2f2lTKicA
　 
製作立定跳遠測試區 (002)
https://youtu.be/Y96owtx-nU4
　
 
立定跳遠練習及測試方法 (003)
https://youtu.be/rzEFo5uRHhc
　
 
P.4-6 立定跳高相關訓練 (004)
https://youtu.be/OsdBdK5aOoQ
　
 
製作立定跳高測試區 (005)
https://youtu.be/EPkfKL6M0jw
　
 
立定跳高測試方法 (006)
https://youtu.be/CVezHOGowE4
　
 
P.1-3 和老師一起做運動(一) 6分鐘運動 (007)
https://youtu.be/O_uqUiaafMo
　
 
P.4-6 和老師一起做運動(二) 12分鐘運動 (008)
https://youtu.be/VK-O9xp8z9A
　
 
P.1-3 和老師一起做運動(三) 乒乓球篇(一) (009)
https://youtu.be/oWP2LJXLOoc
　
 
P.4-6 和老師一起做運動(四) 籃球篇 (010)
https://youtu.be/AAG-u49oEXA
　
 
P.1-3 和老師一起做運動(五) 乒乓球篇(二) (011)
https://youtu.be/Gml9UOPhu8Y
　
 
P.4-6 和老師一起做運動(六) 籃球篇(二) (012)
https://youtu.be/x_cxo-E0l98
　
 
P.1-3 和老師一起做運動(七) 二人運動(一) (013)
https://youtu.be/PyFVVfvY9-k
　
 
P.4-6 和老師一起做運動(八) 飛鏢篇(一) (014)
https://youtu.be/RGNP7V3mMcQ
　
 
P.1-3 和老師一起做運動(九) 老師和你說故事(一) (015)
https://youtu.be/B4-WEW2L6xE
　
 
P.4-6 和老師一起做運動(十) 椅子運動(一) (016)
https://youtu.be/REPbQ5pVBbc
　
 
P.1-3 和老師一起做運動(十一) 格子運動一 P1 P3 (017)
https://youtu.be/c7AMMkpAgBg
　
 
P.4-6 和老師一起做運動(十二) 格子運動一 P4 P6 (018)
https://youtu.be/Y9pwQUfEIeA
　
 
P.1-3 老師和你做運動(十三) 格子運動二 P1 P3 (019)
https://youtu.be/8f-HOxS8Xr4
　
 
P.4-6 老師和你做運動(十四) 飛鏢篇(二) (020)
https://youtu.be/1sWJ1ST0Wks
　
 
P.1-3 老師和你做運動(十五) 護脊操 (021)
https://youtu.be/ONU9PLoqkdA
　
 
P.1-3 老師和你做運動(十六) 太極拳一 (022)
https://youtu.be/z2lyeJ67AhA
　
 
P.1-3 老師和你做運動(十七) 動動身 跳跳舞 (023)
https://youtu.be/zfcqK3d_kAM
　
 
P.4-6 和老師一起做運動(十八) 兒童家居體力訓練教材套 (024)
https://youtu.be/Lcqx8YQ-ows
　
 
和老師一起做運動 小運動大比拼(第一回合) 低年級 (025)
https://youtu.be/OlrJfAo8288
　
 
和老師一起做運動 小運動大比拼(第一回合)高年級 (026)
https://youtu.be/oaH-J2DH4F8